먹는 콜라겐, 바르는 콜라겐 등 다양한 뷰티 아이템으로 부상하고 있는 콜라겐이 과연 피부에 도움이 될까? 톱스타 여배우들의 전유물이 되어버린 콜라겐 광고를 보자면 콜라겐하나로 피부가 탄력 있고 윤기 나 보일 것만 같다. 과연 콜라겐은 어떤 성분인지, 어떤 효능, 효과가 있는지 알아보자.
1. 콜라겐이란?
콜라겐은 단백질 종류 중 하나이다. 현재는 28종의 콜라겐 단백질이 발견되었고, 그 중 우리가 흔히 아는 것은 5종이 있다. 종류에 따라 뼈나 피부, 연골, 결한 조직 등을 구성한다. 일반적으로 물에 잘 녹지 않고 산이나 염기처리를 해 가열하면 분해되어 젤라틴 형태로 변한다.
2. 콜라겐 피부 효과
콜라겐은 우리 몸속의 조직을 결합하고 세포와 세포 사이를 연결해주는 접착제 같은 역할을 한다. 힘줄, 연골, 뼈 등 많은 부분에 있는 중요한 성분이다. 특히 피부의 진피 조직 내에서 피부 탄력을 유지해 준다. 하지만 나이가 들고 노화가 진행되면서 콜라겐 성분도 줄어든다. 이러한 이유로 피부 관리 개선으로 콜라겐이 활용되고 있는 것이다.
여러 논문들을 통해 콜라겐 섭취 효과를 증명해 왔다. 2011년 아모레퍼시릭 기술연구원에서는 생쥐 실험을 통해 주름증가나, 각질 세포 증식에 대한 피부 두께 증가에 개선효과가 있었다고 증명했다. 하지만 실험 대상이 사람이 아닌 동물이기에 인체 적용에는 한계가 있다는 입장이다.
전문가들의 의견에 따르면 콜라겐 섭취시 얼굴 피부까지 도달하는 양은 미미하다고 한다. 구매한 콜라겐은 성분 표기와 다른 제품의 비교가 필요해 보인다.
