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#69. 토스 보험금 청구 방법 필요한 서류생활정보 2023. 8. 28. 08:37
요즘은 보험사마다 간편하게 보험금 청구를 할 수 있는 서비스들을 많이 내놓고 있다. 예전에도 우편이나 팩스로만 청구가 가능했던 것들이 요즘에는 병원비나 몇 가지 서류를 사진을 촬영해 보험사 어플에 업로드만 하면 하루이틀 만에 심사완료가 된다. 하지만 이것보다 더 간편하게 보험금 청구를 할 수 있는 방법이 있다. 바로 토스 보험료 돌려받기 서비스이다. 해당 서비스를 어떻게 간편하게 사용할 수 있는지 알아보자. 1. 토스 보험료 돌려받기 서비스 각각의 가입되어 있던 보험사들을 일일이 따로 청구할 필요없이 토스에서 통합으로 한 번에 청구할 수 있는 서비스다. 미성년자라면 보호자 (부모님)이 대신 청구 가능하며 단, 외국인은 해당 서비스에 제한된다. 신청 후 해당 보험사까지 3~5일 영업일이 소요되며, 더 늦어..
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#68. 콜라겐 성분 및 효능의학정보 2023. 8. 26. 22:19
먹는 콜라겐, 바르는 콜라겐 등 다양한 뷰티 아이템으로 부상하고 있는 콜라겐이 과연 피부에 도움이 될까? 톱스타 여배우들의 전유물이 되어버린 콜라겐 광고를 보자면 콜라겐하나로 피부가 탄력 있고 윤기 나 보일 것만 같다. 과연 콜라겐은 어떤 성분인지, 어떤 효능, 효과가 있는지 알아보자. 1. 콜라겐이란? 콜라겐은 단백질 종류 중 하나이다. 현재는 28종의 콜라겐 단백질이 발견되었고, 그 중 우리가 흔히 아는 것은 5종이 있다. 종류에 따라 뼈나 피부, 연골, 결한 조직 등을 구성한다. 일반적으로 물에 잘 녹지 않고 산이나 염기처리를 해 가열하면 분해되어 젤라틴 형태로 변한다. 2. 콜라겐 피부 효과 콜라겐은 우리 몸속의 조직을 결합하고 세포와 세포 사이를 연결해주는 접착제 같은 역할을 한다. 힘줄, 연골..
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#67. 엉덩이 뾰루지 원인 및 치료법의학정보 2023. 8. 26. 16:52
갑작스러운 엉덩이 피부에 느껴지는 통증에 놀라 만져보면 종기처럼 올라온 뾰루지가 느껴질 때가 있다. 왜 엉덩이 뾰루지가 생기는지, 어떻게 없애는지에 대해 알아보자. 1. 뾰루지 종류와 증상 1) 모낭염 죽은 피부 세포와 세균이 모낭을 막아 염증을 일으킨 것으로 엉덩이 뿐만 아니라 가슴, 등, 뺨등에도 잘 생긴다. 위생 상태에 대한 원인으로 항상 깨끗하게 씻고 피부에 공기가 통할 수 있는 헐렁한 옷을 입어야 한다. 또한, 비만으로 인한 원인일 가능성도 있다. 2) 곰팡이 감염 곰팡이 감염은 운동을 많이 하는 남성의 발에 많이 나타난다. 축축하고 어두운 공간에서 잘 번식하는 성질이 있기 때문이다. 엉덩이 안쪽은 어둡기도 하지만 살이 부딪히며 마찰로 인한 열이나 습기로 곰팡이 감염이 잘 일어난다. 이럴 때는 ..
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#66. 공복혈당 정상수치 혈당 낮추는 방법의학정보 2023. 8. 25. 16:14
1. 공복혈당이란? 공복혈당은 8~12시간 정도 금식 후 측정한 혈당을 말한다. 아침에 자고 일어나서 잰 혈당은 전날의 평균 혈당을 파악할 수 있는 지표이자 당뇨병 조절 정도를 나타낸다. 2. 공복혈당 정상수치 정상인 : 100mg/dl 미만 공복혈당장애 : 100-125mg/dl 당뇨인 : 126mg/dl 이상 3. 식후혈당 정상수치 식후혈당은 식사를 시작한 시점부터 2시간이 지난 후 측정한 혈당이다. 당뇨가 있는데 식후 혈당이 180 미만이라면 관리가 잘되는 편이라고 볼 수 있다. 식후혈당은 식사량의 영향을 크게 받기 때문에 식이요법이 중요하다. 정상인 : 140mg/dl 공복혈당장애 : 140-199mg/dl 당뇨인 : 200mg/dl 이상 4. 공복 혈당이 높은 이유 뇌의 주요 에너지원은 포도당인..
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#65. 서울시 산후조리비 지원 및 다양한 혜택생활정보 2023. 8. 25. 10:46
저출산 문제에 직면하고 있는 시대, 정부에서는 다양한 정책들이 나오고 있다. 특히 서울시에서는 9월부터 산후조리비 100만 원 지원사업을 시작한다고 하는데, 어떤 지원과 혜택이 있는지 알아보자. 1. 서울시 임산부 지원대책 출산 후 산모가 충분한 건강을 회복 할 수 있도록 100만 원의 산후조리비를 9월 1일부터 지원한다. 쌍둥이를 출산하면 200만 원, 세 쌍둥이는 300만 원을 지원받을 수 있다. 지원금은 산후조리뿐만 아니라 의약품 등 산모 건강회복을 위해서라면 관련 분야에서 사용 가능하다. 출산 이후 60일 이내에 신청해야 하며 신청일 기준 서울 거주 이력 6개월 이상만 충족하면 소득과 관계없이 누구나 신청가능하다. 2023년 7월 1일생부터 적용 가능 2. 사용처 산후조리원은 물론이고 정비지원 산..
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#64. 임플란트 종류 수술 보험 가격의학정보 2023. 8. 23. 18:32
다른 병원에 비해 치과는 참고 참을 수 있을 때까지 버티다 도저히 손을 쓸 수 없을 때 방문하곤 한다. 그러다 보면 상황은 더욱 악화되어 있고 비용도 만만치 않게 들게 된다. 그러다 보면 치료로만 끝나지 많고 발치 후 임플란트까지 고려해야 하는 상황들이 생긴다. 임플란트를 해야 되는 상황에는 어떤 것들이 있을까? 보통은 갑작스러운 사고나 질병으로 치아가 손실되면서 비어 있는 치아부분을 대체해야 하는 상황이 대부분일 것이다. 만약 비어있는 치아 자리를 방치하게 된다면 미관상으로도 중요하겠지만 치아가 벌어지고 잇몸뼈가 흡수되며 음식물 섭취가 불편해진다. 임플란트를 해야 하는 상황이라면 주저 말고 전문의와 상담 후 빠른 결정이 필요하다. 1. 임플란트란? 치아를 발치한 뒤 생겨난 빈자리에 인공치아로 메꾸는 방..
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#63. 해외직구 남녀 신발사이즈 조견표생활정보 2023. 8. 23. 15:18
신발사이즈는 국제 규격이 없기에 나라별 사이즈가 상이하다. 국가마다 사용하는 단위가 다르므로 확인 후 우리나라 신발 사이즈에 맞게 환산해줘야 한다. 특히나 해외 구매 시 각각의 다른 단위 표기로 나타나므로 사이즈 환산표를 확인하는 것이 좋다. 1. 미국 신발 사이즈 발리콘(Barleycorn) 이라는 시스템 사용. 보리알이라는 뜻으로 보리 한 알의 길이 1/3인치를 뜻한다. 1/3Inch = 8mm 로, 305mm 기준 12 사이즈로 보면 된다. 2. 영국 신발 사이즈 영국도 미국과 동일하게 발리콘을 이용해 사이즈 단위를 사용한다. 하지만 미국은 1부터 사이즈가 시작하는 반면 영국은 0 단위부터 시작된다. 3. 유럽 신발 사이즈 유럽은 파리스 포인트(paris point) 기준을 따르고 있다. 파리스 포..
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#62. 日 오염수 방류에 소금 주가 고공행진이슈 2023. 8. 23. 12:04
1. 소금관련 주가 일본정부가 24일부터 후쿠시마 원자력발전소 오염수를 바다에 방류할 계획이라고 발표하자 국내 소금 수산업 관련 주가가 급등하고 있다. 지난 6월에도 관련 종목이 급등 후 급락한 사례가 있어서 단기 테마 투자에 유의해야 한다. 식용 천일염을 판매하는 보라티알이 26%, 자회사를 통해 보유한 천일염 생산 판매하는 신송홀딩스도 23%로 급등했다. 일본의 원전수 방류계획 발표에 관련 기업의 주가가 뛰는 이유는 소금 및 관련 가공제품의 가격이 뛸것이란 전망 때문이다. 지난 6월 중순에도 불안심리가 커지면서 단기적으로 소금 사재기 현상이 있었다. 하지만 이 현상은 오래가지 않았고, 정부도 400t에 이르는 천일염 비축량을 방출하고 있다. 지난 6월에도 인산가와 신송홀딩스등 관련 주가가 급격한 변동..